Το Τμήμα Πολιτισμού του Δήμου Αγίου Δημητρίου, οργανώνει την Πέμπτη 19 Ιουνίου, στις 20:00 στο 6ο Δημοτικό Σχολείο (Λεωφόρος Αγίου Δημητρίου 186 & Ηπείρου) δωρεάν, ένα βιωματικό σεμινάριο για άνδρες από 30 έως 45 ετών, που θεωρητικά τα έχουν όλα (καριέρα, σχέσεις, σταθερότητα) αλλά μέσα τους κάτι λείπει. Δεν είναι αδυναμία. Είναι η νέα πραγματικότητα.
Τι να Περιμένεις από το σεμινάριο:
● Θα καταλάβεις γιατί δεν νιώθεις καλά (κι ας “μην έχεις λόγο”)
● Θα μάθεις πώς σε επηρεάζει το περιβάλλον, η σκέψη σου και ο τρόπος ζωής σου
● Θα ανακαλύψεις τι σημαίνει σήμερα να είσαι άνδρας με ψυχική ανθεκτικότητα
● Θα πάρεις πρακτικά εργαλεία για να φροντίζεις την ψυχολογία σου καθημερινά
● Θα συμμετάσχεις σε μια βιωματική άσκηση χαλάρωσης και μια ειλικρινή συζήτηση με άλλους άνδρες
💡 Δομή Σεμιναρίων:
- Στέφανος Κουτσουμπής, Men’s Coach (https://www.instagram.com/mindfullife_coach/)
- 📍Για άνδρες 30–45 ετών
- 🎯 Χωρίς ψυχολογικά κλισέ – μόνο ουσία, εμπειρία, και πρακτικότητα.
● Διάρκεια 90 λεπτά
● Ενότητες με θεωρία, συζήτηση και βιωματικές ασκήσεις
● Εστίαση σε πρακτικά εργαλεία και προσωπική ενδυνάμωση
* Οι ενδιαφερόμενοι είναι απαραίτητο να δηλώσουν συμμετοχή, καλώντας 210 9760505 ή στέλνοντας email: polathl@dad.gr